Logico que nada substitui o paozinho de padaria, ou pao de forma... mas se vc nao ta comendo ou quer cortar o carboidrato, esse pao vai ajudar :) e o melhor e' a rapidez!
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de fibra de soja ( ou alguma outra farinha low carb tipo farinha de coco, fibra de trigo ou farelo de aveia, farinha de amendoas, integral )
- 2 colheres de água
- 1 colher de café de fermento para bolo
Mistuuura super bem tudo, num potinho de vidro -que possa ser usado no microondas-
e leve para o micro por 2:30 minutos. Depois é só partir ele ao meio e rechear
com o que quiser.
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