Essas amondegas ficaram otimas, e sao super low carb!
Receita
200gr de frango cru
3 colheres de farinha de chia
tempero a gosto
Triture o frango e em um prato junte com a farinha e os temperos, se voce quiser pode acrescentar cebola ralada/triturada tambem, na minha proxima eu vou colocar!
So fazer as bolinhas e assar a 180 graus por uns 20 min.
Pra quem tem duvida sobre o que e' chia: A chia e' um grao que tem ação anti-inflamatória, porque o grão fornece o ômega 3, que tem a propriedade de combater a inflamação do organismo. Tem ação antioxidante. Controle do diabetes. É grande aliada nas dietas de emagrecimento ou na manutenção do peso ideal. Pode ser um alimento coadjuvante na redução do risco de doenças cardiovasculares. Combate a constipação. Controle da pressão arterial.
E nao tem gosto de nada :)
No comments:
Post a Comment